googlePlayTopkonotop
TopKonotop
Безкоштовний додаток для Android
Встановити

Лекция "Как подружиться со своими эмоциями"

17 травня, 13:56
241
Яна Бабкова

Яна Бабкова

Психолог-консультант

Пятая встреча волонтерского проекта "Азбука личности".

Эмоции могут быть ласковыми и успокаивающими, как лучи солнышка; а могут быть разрушительными и опасными, как штормовое море. Но все эмоции важны и полезны. Если мы живы, у нас есть эмоции, не важно, понимаем мы их или нет. На нашей следующей лекции мы поговорим о том, как разобраться в своих эмоциях и эмоциях других людей; как распознавать эмоции, а не тонуть в них; проследим связь эмоций и психосоматики; узнаем, как принять их и выражать экологично. Кроме теоретического материала мы с вами попробуем некоторые практические упражнения, которые потом вы сможете реализовать в жизни. Это будет упражнение из арт-терапии, эффективное дыхательное упражнение и практика релаксации.
Беседа состоится 23 мая на 17.30 по адресу ул. Соборная, 53
Вход свободный, но регистрация обязательна. Звоните по телефону 0688152075. Мы вам всегда рады!

О проекте «Азбука личности»
Данный проект представляет собой цикл бесед с психологом, целью которого является повышение осознанности и расширение знаний о психологии у населения.
Кому может быть полезен и интересен этот проект? Для любого человека, который хочет улучшить свою жизнь и отношения; достичь гармонии в душе; для тех, кто любит психологию и хотел бы изучать ее глубже; для тех, кому исполнилось 18 лет. Мы приглашаем вас на наши бесплатные лекции.
Наши встречи проходят в таком формате: лекция, время для вопросов и ответов, уютное чаепитие после.
Расписание лекций будет уточняться дополнительно, следите за рекламой. 
С ув. психолог Яна Бабкова. 
#volunteer_comunityFSU #volunteer_community #янабабкова_психолог #психолог_конотоп #азбукаличности #доступнаяпсихология #азбука_личности_с_ЯнойБабковой


Редакція сайту не несе відповідальності за зміст блогів. Думка редакції може не збігатися з думкою автора